Bitácora Autocuidado Emocional Stickers Claves prácticas y tangibles: plan

Claves prácticas y tangibles: plan claro para 90 días

ideas claras y sencillas

Claves para la interpretación de tu sueño

Lo importante es que la experiencia sea respetuosa

Repetición de patrones

Bitácora Autocuidado Emocional Stickers Claves prácticas y tangibles: planEn la Bitcora Autocuidado Emocional, encontrars una gua para ampliar el conocimiento de tu propio mundo emocional, aprendiendo estrategias concretas para mejorar la forma en que gestionas tus emociones. En esta Bitcora podrs acceder a ms de 100 ejercicios que te permitirn: + Identificar la forma en que te relacionas contigo mism@ y en que experimentas tu mundo emocional. + Despertar y mejorar tu consciencia corporal, reconociendo el impacto que tiene