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L'ADVERSAIRE TOURNE LA JAMBE
LE RENVERSEMENT EN UTILISANT LA MAIN
SASAE QUAND LES 2 SONT DANS LA MÊME GARDE
Prendre Un Angle Pour Attaquer À Partir De La Position Ouverte
RENVERSEMENT DE BASE
Underover Et Tous Ses Secrets by Samuel Monin Combattants_Emilien Bouillart L'ADVERSAIRE TOURNE LA JAMBELUNDER OVER est un contrle incontournable qui est beaucoup utilis dans les sports de prhension comme la lutte et le JJB. Cest un contrle accessible tout le monde et qui permet plusieurs options dattaque pour dominer votre adversaire Samuel Monin est lun des meilleurs combattants de JJB en France avec 11 championnats de France gagns et plusieurs podiums linternational. Dans ce programme, apprenez tous les secrets du Under Over pour passer la garde mais
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