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Salió a la calle para ver qué ocurría
en condiciones de gran dificultad
No es para ti
inesperado
Intentan alejarse
Por qué meditar Exploradores Salió a la calle paraTodos experimentamos emociones negativas de vez en cuando. Pero en un mundo con tanto frenes y presin como el nuestro, es fcil que estas mismas emociones se vuelvan destructivas. Basado en la tradicin oriental y en la ciencia occidental, este libro ofrece una gua para adoptar y comprender la meditacin como un antdoto al estrs y la ansiedad que nos rodea.
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