Chicharo Cantidad:1 KILO rinde mucho por pieza y

rinde mucho por pieza y puede consumirse tanto crudo como cocido

Gracias a sus antioxidantes naturales (como acetogeninas

y como guarnición para carnes y pescados

postres y smoothies

👉 Ideal para: sopas

Chicharo Cantidad:1 KILO rinde mucho por pieza yEl chcharo es una leguminosa con vainas verdes que encierran pequeas semillas redondas de color verde brillante. Su sabor es dulce y fresco, con textura tierna y ligeramente crujiente al cocinarse brevemente. Es un alimento bajo en grasas, con buen aporte de fibra y agua, favoreciendo la saciedad y el trnsito intestinal. Peso aproximado: cada vaina pesa 510 g; 1 taza de chcharo desgranado equivale aproximadamente a 140160 g. Aporta vitamina C,