Yin Yoga Cards • SET 1 (basisset) kaarten bereik je een trance-staat waarin

bereik je een trance-staat waarin ervaringen en fragmenten van herinneringen worden verwerkt

Bedenk hoeveel tijd je wil besteden en trek intuïtief een aantal willekeurige kaarten uit de stapel

(Duur van de meditatie: ruim 25 minuten)

Also decide how many poses you want to practice (how many cards you are going to pick)

Ga comfortabel zitten met aandacht op je ademhaling

Yin Yoga Cards • SET 1 (basisset) kaarten bereik je een trance-staat waarinYour personal pocket size yoga instructor The daily random mix of yin yoga positions intuitively picked by you is the best way to build exercise into your daily routine. We believe that on that given day you need those positions that you picked. This deck of cards will be your personal pocket size yin yoga instructor, that you can take with you wherever you go. Yin yoga practice will never be boring, as you will discover new yoga sequences every day.