Mindgym: Sportschool voor je geest Hij heeft ook vette prijzen

Hij heeft ook vette prijzen bedacht die je kunt winnen: later naar bed

met mooie anekdotes

Thuis te komen in je lijf

challenges die je met je ouders kunt doen en geestige tekeningen van Hein de Kort

Op YouTube heeft hij ruim 1

Mindgym: Sportschool voor je geest Hij heeft ook vette prijzenBij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas cht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de