FORTIER, Denis: Lève-toi et marche! Townsend Sue bibliothécaire passionnée

bibliothécaire passionnée

qui effectuent un nouveau départ dans la vie

Les lecteurs à la recherche d’expériences pouvant les inspirer à sortir du brouillard de leur esprit

Mais un soir pluvieux

Vous pouvez le mettre à profit dès aujourd'hui

FORTIER, Denis: Lève-toi et marche! Townsend Sue bibliothécaire passionnéeSi vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couch. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les contractions que le mouvement entrane s'avrent un remde plusieurs maux. Dans ce livre au ton un brin irrvrencieux, le physiothrapeute Denis Fortier met en lumire les effets pervers et mconnus de la sdentarit et du manque d'activit physique en s'appuyant sur