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salteadas y en parrilla
Porción común: 1 taza cocida o al vapor ≈ 100 g
La jícama es una raíz redonda de cáscara café y pulpa blanca
1 LIMÓN S/SEMILLA = 75 GRAMOS
El romero seco también es conocido por estimular la memoria y la concentración
Pasa Verduras salteadas y en parrillaLas pasas tienen mltiples propiedades para la salud. Si comemos algunas cada da ser bueno para nuestro sistema digestivo, ya que contienen fibra. Mejora la vista, evita problemas en los dientes como las caries, ayuda a aumentar de peso y mantiene la salud de los huesos por su alto contenido en calcio.
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