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Sono ricchi di proteine magre e si distinguono per il colore bianco
Provenienza e zona Fao
Mediterraneo - Marocco - India
immancabili in una dieta sana ed equilibrata
(Seriola Dumerili)
Calamaro sporco conf. 750/800gr 3/4 pers Taglia:Medi (100-150gr) Sono ricchi di proteine magreLo preferisci: Fresco (loligo vulgaris) Congelato (uroteuthis duvaceli) I calamari sono molluschi dal caratteristico colore rosato con sfumature brune. Grazie all'alto contenuto proteico e al ridotto apporto calorico, sono sazianti e ideali per il controllo del peso. Sono inoltre ricchi di proteine nobili e grassi Omega 3 (che aiutano a ridurre il colesterolo LDL), oltre ad essere una fonte significativa di rame, zinco e fosforo. Per mantenerne le
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