Maitriser Le Mouvement by Loic Pietri Combattants_Jozef Chen Projection Claque En Crochet Suivie

Projection Claque En Crochet Suivie D'une Combinaison De Frappes

Le système Kimura que John enseigne est excellent pour le Gi et le No Gi et applicable en self défense aussi

DÉFENSE DE TRIANGLE 2

ROULER EN TRAVERS

PRÉPARE TON ATTAQUE AVEC TON JAB

Maitriser Le Mouvement by Loic Pietri Combattants_Jozef Chen Projection Claque En Crochet SuivieProfitez d'un guide complet sur l'une des plus belle projection de l'art du judo avec le spcialiste de Seoi Nage, Loic Pietri Surprenez vos partenaires d'entranement et vos adversaires avec plusieurs configurations surprenantes pour le seoi nage. Matriser les mouvements ncessaires pour tre efficace sur seoi nage. Attaquez les cls de bras et les kimuras partir de nimporte quelle situation de combat : la vol, demi garde, contrle latral, garde ferme