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ROUSSELET-BLANC, Vincent: Ayurveda au quotidien Format:Standard ne donnait autant de détailsL'Ayurveda, issu de la plus ancienne tradition indienne, est un systme mdical complexe, fond sur une approche globale de l'homme. Il comprend des pratiques diverses, yoga, mditation, massages, dittique Ses principes de base sont mis ici la porte de tous. Dans la vie de tous les jours, l'Ayurveda permet d'atteindre un mieux tre. De l'alimentation la mditation, en passant par les massages, vous apprendrez petit petit les pratiques ayurvdiques pour