Las Actitudes del Mindfulness RH_DIFUSOR_AUTO con instrucciones

con instrucciones

como un patio o jardín

◇ Detalles del producto• Autoras: Carola García & Beatriz Rodríguez-Vela• Título: Las Actitudes del Mindfulness• Encuadernación: Tapa blanda• Temática: Mindfulness

Mantener fuera del alcance de niños pequeños

— Favorecer el bienestar emocional y la conexión interior

Las Actitudes del Mindfulness RH_DIFUSOR_AUTO con instruccionesSinopsisLas Actitudes del Mindfulness de Carola Garca y Beatriz Rodrguez Vela es una gua esencial para comprender y cultivar las cualidades internas que sustentan una prctica consciente y transformadora. A travs de reflexiones, meditaciones guiadas y ejercicios prcticos, las autoras ensean cmo integrar actitudes como la aceptacin, la paciencia, la gratitud y la confianza para vivir con mayor plenitud y equilibrio. Cada captulo profundiza en los