PLAN JE FIT Dagboek In dit dagboek staat de

In dit dagboek staat de Heidelbergse Catechismus centraal

op ons werk en zelfs in de kerkelijke gemeente vaak heel lichtvaardig mee om

‘Het is onmogelijk om dertig jaar vol geweldige nummers en geweldige herinneringen terug te brengen tot een paar titels

Zijn preken zijn velen tot zegen geweest

Het hele gezin werd erop aangekeken

PLAN JE FIT Dagboek In dit dagboek staat deSamenvatting Het is zo logisch. Om je goed te voelen, ziekte te voorkomen en klachten te verminderen is het van belang om gezond te leven. Waarom is het dan zo lastig om goede voornemens vol te houden? En waarom verval je al snel weer in je oude patroon? En wat is eigenlijk gezond? Het maken van gezonde keuzes is niet altijd even makkelijk. Want welke adviezen moet je nou volgen? Welke kennis is wetenschappelijk bewezen? En hoe pas je deze keuzes toe