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✨ A VECES NECESITAMOS QUE ALGUIEN NOS RECUERDE NUESTRO VALOR
Esta colección de recursos te invita a explorar actividades de autocuidado que potenciarán tu bienestar emocional y te acompañarán en momentos de cambios y desafíos
ideal para llevarla contigo donde quieras
☆¡Nunca dejes de agradecer
de esas que te hacen decir “mmm qué rico huele esto”)
Bitácora Pausa Diaria Té ✨ A VECES NECESITAMOS QUEEn la Bitcora Pausa Diaria, encontrars una gua de ejercicios para despertar tu consciencia corporal y detectar tus necesidades emocionales, acompandote con amabilidad. En esta Bitcora podrs acceder a 30 ejercicios que te permitirn: + Despertar y mejorar tu consciencia corporal + Identificar las emociones que estas habitando en los ltimos das + Mejorar tu capacidad de nombrar tus emociones + Aprender ejercicios simples para acceder a tu mundo interno +
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