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Kimura Vs Double Leg
TODINHO (TÊTE BRAS ET JE SUIS SUR L'EXTÉRIEUR DU BRAS)
en utilisant des combinaisons
Soumire Du Genou
MÉTHODE DOUBLE CROISÉ
La Demi Garde En JJB by Samuel Monin Combattants_Gevrise Emane Kimura Vs Double LegDominez n'importe quel adversaire grce une demi garde active et agressive. Lavantage davoir une bonne demi garde en JJB cest de pouvoir contrler son adversaire tout en se rapprochant de lui pour viter de se faire passer la garde distance APPRENEZ AVEC Lun des SPCIALISTEs franais DE LA DEMI GARDE: Pour apprendre contrer n'importe quelle entre en knee slice, de debout et assurer la transition vers la garde papillon, la deep half guard, le renversement
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