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STILES, Tara: Yogalicieux Dean Ellie Comment chacun et chacune d’entreLa professeur de yoga explique comment, grce cette discipline sportive, elle a su retrouver un quilibre alimentaire et se reconnecter son corps. Elle donne des conseils pour tre bienveillant envers soi mme et propose 200 recettes quilibres ainsi que des sances de yoga thmatiques.