Movimento, Yoga e Relax in gravidanza (online) ribbon-exclude routine pratiche

routine pratiche

alleviare lo stress e i dolori e promuovere un legame più forte tra madre e figlio

Specializzata nell'assistenza al parto domiciliare

è nata con l’idea di offrire un servizio in un ambiente accogliente e familiare

Durante l’incontro si affrontano temi fondamentali come:

Movimento, Yoga e Relax in gravidanza (online) ribbon-exclude routine praticheUn'attivit di movimento dolce in gravidanza raccomandata dagli studi e ti aiuta ad arrivare al parto energica e rilassata. Puoi iniziare dal quarto mese e proseguire fino al termine della gravidanza. Le mie proposte corporee sono accompagnate dalla musica e comprendono movimento libero, yoga, stretching, visualizzazioni e rilassamento. Ti sar utile per sviluppare elasticit e tono muscolare, migliorare l'umore, il sonno, la circolazione e alleviare i