Respiration et Relaxation - Sophrologie (Séance 1) Toasty Pensé pour accompagner les règles

Pensé pour accompagner les règles avec confort et élégance

n’hésitez pas à consulter nos culottes menstruelles pour le sport

avec coques moulées

est parfaite pour les flux moyens ou les fins de règles

ses émotions et obtenir des outils faciles à mettre en place dans une pratique quotidienne

Respiration et Relaxation - Sophrologie (Séance 1) Toasty Pensé pour accompagner les règles"Un temps pour soi" est un programme de sophrologie par Nina Claret pour partir a la decouverte de son corps, de sa respiration, apprendre a accueillir ses sensations, ses emotions et obtenir des outils faciles a mettre en place dans une pratique quotidienne ! La respiration est un des outils phare de la sophrologie. Bien maitrisee, la respiration permet d'evacuer de trop fortes emotions, de se remplir de positif, de prendre conscience de nos