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👉 Ideal para: sopas
Tienen un alto contenido en ácido fólico
1 CALABAZA = 150 GRAMOS
apoyar las defensas y mantener la salud de la piel
refrescante y nutritiva
Aguacate mr lucky 👉 Ideal para: sopasAGUACATE GRANDE = 250 GRAMOS APROX AGUACATE MEDIANO = 150 GRAMOS APROX El aguacate es un fruto altamente nutritivo, rico en grasas saludables, vitaminas y minerales, como la vitamina E, potasio y cido flico. Se utiliza ampliamente en la cocina para preparar guacamole, ensaladas, sndwiches y otros platos. Sus grasas monoinsaturadas benefician la salud cardiovascular, reduciendo el colesterol LDL. Adems, sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
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