![Swiss Pilates And Yoga, Vol. 1 [DVD] News juin 2014 Constantine Makris](https://cdn.shopify.com/s/files/1/0019/1171/7933/products/3573310003667_vid.jpg?v=1680002610)
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Constantine Makris
Cette fois-ci
Il y retrouve Serge
elle va devoir maintenant se battre pour sauver sa réputation
à Far Far Away
Swiss Pilates And Yoga, Vol. 1 [DVD] News juin 2014 Constantine MakrisL'approche innovante de Pilates, Swiss ball et Power Yoga permet de pratiquer ces disciplines la maison grce 3 menus diffrents. Chaque menu travaille le corps entier, se concentrant plus spcialement sur les muscles des abdominaux, des fesses et du bas du dos. En pratiquant ce DVD rgulirement, on constate une amlioration de la posture, une silhouette plus fine et des abdominaux forts et toniques.
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