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En busca del equilibrio: potenciar la autoestima ; evitar el estrés, la depresión y la ansiedad Estado del Libro::Bueno tanto internas como con elLibro Usado, Tapa Dura. En 'En busca del equilibrio', Roser Carr, Roline Schmit y Carme Valls Llobet ofrecen una gua para potenciar la autoestima y manejar el estrs, la depresin y la ansiedad. Este libro proporciona herramientas y estrategias para encontrar la armona personal y mejorar la calidad de vida, abordando temas de salud mental y bienestar emocional. Publicado por Crculo de Lectores, es una obra que busca el equilibrio emocional y el